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新湾成校老年电大举办老年人心理特点和保健科普知识讲座

2018年1月6日  来源: 作者:  编辑:赵佳囡

  1月5日上午,新湾成校老年电大.老年学校邀请萧山区科协邓菲菲讲师上了一堂“老年人心理特点和保健”的科普知识讲座,新湾老年电大、老年学校共50余名学员参加听课。

新湾成校老年电大举办老年人心理特点和保健科普知识讲座

  讲座中,邓老师围绕“保持身心和谐,安享幸福晚年”的主题,着重讲述了老年人呈现的趋势和特点,老年人生理机能减退的表现,老年人如何自我保健等三个方面内容。他要求老年人一定要记住五句话,即“乐观心情,和谐家庭,规律生活,不断学习,适量运动”,同时也要建立必要的人际关系,正确对待疾病与死亡,珍惜生命,享受晚年生活。邓老师讲课运用多媒体教学手段,图文并茂,由浅入深,形象直观,还时常和学员产生互动,全体学员听得津津有味,受益匪浅。

  这次老年电大的科普知识讲座,对于提高老年人的健康保健意识,促进老年人的身体健康有着积极的意义。

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